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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Îles Malouines : 00H00
-
Mauritanie : 04H00
Îles Malouines : 01H00
-
Mauritanie : 05H00
Îles Malouines : 02H00
-
Mauritanie : 06H00
Îles Malouines : 03H00
-
Mauritanie : 07H00
Îles Malouines : 04H00
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Mauritanie : 08H00
Îles Malouines : 05H00
-
Mauritanie : 09H00
Îles Malouines : 06H00
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Mauritanie : 10H00
Îles Malouines : 07H00
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Mauritanie : 11H00
Îles Malouines : 08H00
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Mauritanie : 12H00
Îles Malouines : 09H00
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Mauritanie : 13H00
Îles Malouines : 10H00
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Mauritanie : 14H00
Îles Malouines : 11H00
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Mauritanie : 15H00
Îles Malouines : 12H00
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Mauritanie : 16H00
Îles Malouines : 13H00
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Mauritanie : 17H00
Îles Malouines : 14H00
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Mauritanie : 18H00
Îles Malouines : 15H00
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Mauritanie : 19H00
Îles Malouines : 16H00
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Mauritanie : 20H00
Îles Malouines : 17H00
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Mauritanie : 21H00
Îles Malouines : 18H00
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Mauritanie : 22H00
Îles Malouines : 19H00
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Mauritanie : 23H00
Îles Malouines : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Iván Ramírez