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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Argentine : 00H00
-
Mauritanie : 04H00
Argentine : 01H00
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Mauritanie : 05H00
Argentine : 02H00
-
Mauritanie : 06H00
Argentine : 03H00
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Mauritanie : 07H00
Argentine : 04H00
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Mauritanie : 08H00
Argentine : 05H00
-
Mauritanie : 09H00
Argentine : 06H00
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Mauritanie : 10H00
Argentine : 07H00
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Mauritanie : 11H00
Argentine : 08H00
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Mauritanie : 12H00
Argentine : 09H00
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Mauritanie : 13H00
Argentine : 10H00
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Mauritanie : 14H00
Argentine : 11H00
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Mauritanie : 15H00
Argentine : 12H00
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Mauritanie : 16H00
Argentine : 13H00
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Mauritanie : 17H00
Argentine : 14H00
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Mauritanie : 18H00
Argentine : 15H00
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Mauritanie : 19H00
Argentine : 16H00
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Mauritanie : 20H00
Argentine : 17H00
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Mauritanie : 21H00
Argentine : 18H00
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Mauritanie : 22H00
Argentine : 19H00
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Mauritanie : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine, Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández