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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Guatemala : 00H00
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Malaisie : 15H00
Guatemala : 01H00
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Malaisie : 16H00
Guatemala : 02H00
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Malaisie : 17H00
Guatemala : 03H00
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Malaisie : 18H00
Guatemala : 04H00
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Malaisie : 19H00
Guatemala : 05H00
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Malaisie : 20H00
Guatemala : 06H00
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Malaisie : 21H00
Guatemala : 07H00
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Malaisie : 22H00
Guatemala : 08H00
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Malaisie : 23H00
Guatemala : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz