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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Venezuela : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Venezuela : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Venezuela : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Venezuela : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Venezuela : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Venezuela : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Venezuela : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Venezuela : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Venezuela : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Venezuela : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Venezuela : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Venezuela : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Venezuela : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Venezuela : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Venezuela : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Venezuela : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Venezuela : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres