Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Paraguay

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Paraguay Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Paraguay : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Paraguay : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Paraguay : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Paraguay : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Paraguay : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Paraguay : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Paraguay : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Paraguay : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Paraguay : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Paraguay : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Paraguay : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Paraguay : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Paraguay : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Paraguay : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Paraguay : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Paraguay : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Paraguay : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Paraguay : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 13:37

Santiago Cruz