Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Mexique : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Mexique : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mexique : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mexique : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mexique : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mexique : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mexique : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mexique : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mexique : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mexique : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mexique : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mexique : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mexique : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mexique : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mexique : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mexique : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.