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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Mexique : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Mexique : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mexique : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mexique : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mexique : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mexique : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mexique : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mexique : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mexique : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mexique : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mexique : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mexique : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mexique : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mexique : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mexique : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mexique : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador