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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 08H00
Mexique : 00H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mexique : 01H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mexique : 02H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mexique : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mexique : 04H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mexique : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mexique : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mexique : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mexique : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mexique : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mexique : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mexique : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mexique : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mexique : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mexique : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador