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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Guatemala : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Guatemala : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Guatemala : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Guatemala : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Guatemala : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Guatemala : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Guatemala : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Guatemala : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Guatemala : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Guatemala : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Guatemala : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Guatemala : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Guatemala : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Guatemala : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Guatemala : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Guatemala : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández