Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Catalina Piñera