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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Guyana : 00H00
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Lituanie : 08H00
Guyana : 01H00
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Lituanie : 09H00
Guyana : 02H00
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Lituanie : 10H00
Guyana : 03H00
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Lituanie : 11H00
Guyana : 04H00
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Lituanie : 12H00
Guyana : 05H00
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Lituanie : 13H00
Guyana : 06H00
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Lituanie : 14H00
Guyana : 07H00
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Lituanie : 15H00
Guyana : 08H00
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Lituanie : 16H00
Guyana : 09H00
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Lituanie : 17H00
Guyana : 10H00
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Lituanie : 18H00
Guyana : 11H00
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Lituanie : 19H00
Guyana : 12H00
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Lituanie : 20H00
Guyana : 13H00
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Lituanie : 21H00
Guyana : 14H00
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Lituanie : 22H00
Guyana : 15H00
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Lituanie : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Catalina Piñera