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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Libye et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Libye : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Libye : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Libye : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Libye : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Libye : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Libye : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Libye : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Libye : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Libye : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Libye : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Libye : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Libye : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Libye : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Libye : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Libye : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera