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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Chili : 00H00
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Lettonie : 07H00
Chili : 01H00
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Lettonie : 08H00
Chili : 02H00
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Lettonie : 09H00
Chili : 03H00
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Lettonie : 10H00
Chili : 04H00
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Lettonie : 11H00
Chili : 05H00
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Lettonie : 12H00
Chili : 06H00
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Lettonie : 13H00
Chili : 07H00
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Lettonie : 14H00
Chili : 08H00
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Lettonie : 15H00
Chili : 09H00
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Lettonie : 16H00
Chili : 10H00
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Lettonie : 17H00
Chili : 11H00
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Lettonie : 18H00
Chili : 12H00
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Lettonie : 19H00
Chili : 13H00
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Lettonie : 20H00
Chili : 14H00
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Lettonie : 21H00
Chili : 15H00
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Lettonie : 22H00
Chili : 16H00
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Lettonie : 23H00
Chili : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ainsi que Heure du Crépuscule au Chili également Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios