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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
Nicaragua : 00H00
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Jamaïque : 02H00
Nicaragua : 01H00
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Jamaïque : 03H00
Nicaragua : 02H00
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Jamaïque : 04H00
Nicaragua : 03H00
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Jamaïque : 05H00
Nicaragua : 04H00
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Jamaïque : 06H00
Nicaragua : 05H00
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Jamaïque : 07H00
Nicaragua : 06H00
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Jamaïque : 08H00
Nicaragua : 07H00
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Jamaïque : 09H00
Nicaragua : 08H00
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Jamaïque : 10H00
Nicaragua : 09H00
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Jamaïque : 11H00
Nicaragua : 10H00
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Jamaïque : 12H00
Nicaragua : 11H00
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Jamaïque : 13H00
Nicaragua : 12H00
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Jamaïque : 14H00
Nicaragua : 13H00
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Jamaïque : 15H00
Nicaragua : 14H00
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Jamaïque : 16H00
Nicaragua : 15H00
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Jamaïque : 17H00
Nicaragua : 16H00
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Jamaïque : 18H00
Nicaragua : 17H00
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Jamaïque : 19H00
Nicaragua : 18H00
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Jamaïque : 20H00
Nicaragua : 19H00
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Jamaïque : 21H00
Nicaragua : 20H00
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Jamaïque : 22H00
Nicaragua : 21H00
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Jamaïque : 23H00
Nicaragua : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Elena Fernández