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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Mexique : 00H00
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Jamaïque : 01H00
Mexique : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Mexique : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Mexique : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Mexique : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Mexique : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Mexique : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Mexique : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Mexique : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Mexique : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Mexique : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Mexique : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Mexique : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Mexique : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Mexique : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Mexique : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Mexique : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Mexique : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Mexique : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Mexique : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Mexique : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Mexique : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Mexique : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Mexique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador