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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Guyana : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Guyana : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Guyana : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Guyana : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Guyana : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Guyana : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Guyana : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Guyana : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Guyana : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Guyana : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Guyana : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Guyana : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Guyana : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Guyana : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Guyana : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Guyana : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Guyana : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Guyana : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Guyana : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Guyana : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Guyana : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Guyana : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Guyana : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Pedro Torres