Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Chili : 02H00
-
Jamaïque : 01H00
Chili : 03H00
-
Jamaïque : 02H00
Chili : 04H00
-
Jamaïque : 03H00
Chili : 05H00
-
Jamaïque : 04H00
Chili : 06H00
-
Jamaïque : 05H00
Chili : 07H00
-
Jamaïque : 06H00
Chili : 08H00
-
Jamaïque : 07H00
Chili : 09H00
-
Jamaïque : 08H00
Chili : 10H00
-
Jamaïque : 09H00
Chili : 11H00
-
Jamaïque : 10H00
Chili : 12H00
-
Jamaïque : 11H00
Chili : 13H00
-
Jamaïque : 12H00
Chili : 14H00
-
Jamaïque : 13H00
Chili : 15H00
-
Jamaïque : 14H00
Chili : 16H00
-
Jamaïque : 15H00
Chili : 17H00
-
Jamaïque : 16H00
Chili : 18H00
-
Jamaïque : 17H00
Chili : 19H00
-
Jamaïque : 18H00
Chili : 20H00
-
Jamaïque : 19H00
Chili : 21H00
-
Jamaïque : 20H00
Chili : 22H00
-
Jamaïque : 21H00
Chili : 23H00
-
Jamaïque : 22H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera