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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Colombie : 00H00
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Jamaïque : 01H00
Colombie : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Colombie : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Colombie : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Colombie : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Colombie : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Colombie : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Colombie : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Colombie : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Colombie : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Colombie : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Colombie : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Colombie : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Colombie : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Colombie : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Colombie : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Colombie : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Colombie : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Colombie : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Colombie : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Colombie : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Colombie : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Colombie : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Colombie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez