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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Uruguay : 00H00
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Hongrie : 05H00
Uruguay : 01H00
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Hongrie : 06H00
Uruguay : 02H00
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Hongrie : 07H00
Uruguay : 03H00
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Hongrie : 08H00
Uruguay : 04H00
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Hongrie : 09H00
Uruguay : 05H00
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Hongrie : 10H00
Uruguay : 06H00
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Hongrie : 11H00
Uruguay : 07H00
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Hongrie : 12H00
Uruguay : 08H00
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Hongrie : 13H00
Uruguay : 09H00
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Hongrie : 14H00
Uruguay : 10H00
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Hongrie : 15H00
Uruguay : 11H00
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Hongrie : 16H00
Uruguay : 12H00
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Hongrie : 17H00
Uruguay : 13H00
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Hongrie : 18H00
Uruguay : 14H00
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Hongrie : 19H00
Uruguay : 15H00
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Hongrie : 20H00
Uruguay : 16H00
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Hongrie : 21H00
Uruguay : 17H00
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Hongrie : 22H00
Uruguay : 18H00
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Hongrie : 23H00
Uruguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez