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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 06H00
Mexique : 00H00
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Guinée : 07H00
Mexique : 01H00
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Guinée : 08H00
Mexique : 02H00
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Guinée : 09H00
Mexique : 03H00
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Guinée : 10H00
Mexique : 04H00
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Guinée : 11H00
Mexique : 05H00
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Guinée : 12H00
Mexique : 06H00
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Guinée : 13H00
Mexique : 07H00
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Guinée : 14H00
Mexique : 08H00
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Guinée : 15H00
Mexique : 09H00
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Guinée : 16H00
Mexique : 10H00
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Guinée : 17H00
Mexique : 11H00
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Guinée : 18H00
Mexique : 12H00
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Guinée : 19H00
Mexique : 13H00
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Guinée : 20H00
Mexique : 14H00
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Guinée : 21H00
Mexique : 15H00
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Guinée : 22H00
Mexique : 16H00
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Guinée : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador