Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Argentine quand il est par exemple 7H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Buenos Aires, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Argentine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buenos Aires et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Argentine
Drapeau de l'Argentine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine ?

Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Argentine.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Argentine : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Argentine : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Argentine : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Argentine : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Argentine : 00H00

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Argentine : 01H00

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Argentine : 02H00

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Argentine : 03H00

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Argentine : 04H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Argentine : 05H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Argentine : 06H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Argentine : 07H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Argentine : 08H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Argentine : 09H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Argentine : 10H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Argentine : 11H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Argentine : 12H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Argentine : 13H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Argentine : 14H00

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Argentine : 15H00

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Argentine : 16H00

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Argentine : 17H00

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Argentine : 18H00

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Argentine : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine sans oublier Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.

Elena FernándezElena Fernández

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