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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Argentine : 00H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Argentine : 01H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Argentine : 02H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Argentine : 03H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Argentine : 04H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Argentine : 05H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Argentine : 06H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Argentine : 07H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Argentine : 08H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Argentine : 09H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Argentine : 10H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Argentine : 11H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Argentine : 12H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Argentine : 13H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Argentine : 14H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Argentine : 15H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Argentine : 16H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Argentine : 17H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Argentine : 18H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine ainsi que Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine, Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández