Décalage Horaire entre la Grèce et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Grèce : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Grèce : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Grèce : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Grèce : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Grèce : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Grèce : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Grèce : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Grèce : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Grèce : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Grèce : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Grèce : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Grèce : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Grèce : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Grèce : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Grèce : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Grèce : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Iván Ramírez