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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 06H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 07H00
Suriname : 00H00
-
Géorgie : 08H00
Suriname : 01H00
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Géorgie : 09H00
Suriname : 02H00
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Géorgie : 10H00
Suriname : 03H00
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Géorgie : 11H00
Suriname : 04H00
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Géorgie : 12H00
Suriname : 05H00
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Géorgie : 13H00
Suriname : 06H00
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Géorgie : 14H00
Suriname : 07H00
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Géorgie : 15H00
Suriname : 08H00
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Géorgie : 16H00
Suriname : 09H00
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Géorgie : 17H00
Suriname : 10H00
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Géorgie : 18H00
Suriname : 11H00
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Géorgie : 19H00
Suriname : 12H00
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Géorgie : 20H00
Suriname : 13H00
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Géorgie : 21H00
Suriname : 14H00
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Géorgie : 22H00
Suriname : 15H00
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Géorgie : 23H00
Suriname : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Enrique López