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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 06H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 07H00
Uruguay : 00H00
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Géorgie : 08H00
Uruguay : 01H00
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Géorgie : 09H00
Uruguay : 02H00
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Géorgie : 10H00
Uruguay : 03H00
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Géorgie : 11H00
Uruguay : 04H00
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Géorgie : 12H00
Uruguay : 05H00
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Géorgie : 13H00
Uruguay : 06H00
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Géorgie : 14H00
Uruguay : 07H00
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Géorgie : 15H00
Uruguay : 08H00
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Géorgie : 16H00
Uruguay : 09H00
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Géorgie : 17H00
Uruguay : 10H00
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Géorgie : 18H00
Uruguay : 11H00
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Géorgie : 19H00
Uruguay : 12H00
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Géorgie : 20H00
Uruguay : 13H00
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Géorgie : 21H00
Uruguay : 14H00
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Géorgie : 22H00
Uruguay : 15H00
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Géorgie : 23H00
Uruguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay également Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay sans oublier Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay également Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez