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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Gambie : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Gambie : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Gambie : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Gambie : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Gambie : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Gambie : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Gambie : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Gambie : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Gambie : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Gambie : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Gambie : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
-
Gambie : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
-
Gambie : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
-
Gambie : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Gambie : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
-
Gambie : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
-
Gambie : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Gambie : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Gambie : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Santiago Cruz