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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Française pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la France et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Chili : 00H00
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France : 05H00
Chili : 01H00
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France : 06H00
Chili : 02H00
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France : 07H00
Chili : 03H00
-
France : 08H00
Chili : 04H00
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France : 09H00
Chili : 05H00
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France : 10H00
Chili : 06H00
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France : 11H00
Chili : 07H00
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France : 12H00
Chili : 08H00
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France : 13H00
Chili : 09H00
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France : 14H00
Chili : 10H00
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France : 15H00
Chili : 11H00
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France : 16H00
Chili : 12H00
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France : 17H00
Chili : 13H00
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France : 18H00
Chili : 14H00
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France : 19H00
Chili : 15H00
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France : 20H00
Chili : 16H00
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France : 21H00
Chili : 17H00
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France : 22H00
Chili : 18H00
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France : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili et surtout Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ainsi que Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera