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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Venezuela : 00H00
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Dominique : 01H00
Venezuela : 01H00
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Dominique : 02H00
Venezuela : 02H00
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Dominique : 03H00
Venezuela : 03H00
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Dominique : 04H00
Venezuela : 04H00
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Dominique : 05H00
Venezuela : 05H00
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Dominique : 06H00
Venezuela : 06H00
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Dominique : 07H00
Venezuela : 07H00
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Dominique : 08H00
Venezuela : 08H00
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Dominique : 09H00
Venezuela : 09H00
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Dominique : 10H00
Venezuela : 10H00
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Dominique : 11H00
Venezuela : 11H00
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Dominique : 12H00
Venezuela : 12H00
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Dominique : 13H00
Venezuela : 13H00
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Dominique : 14H00
Venezuela : 14H00
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Dominique : 15H00
Venezuela : 15H00
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Dominique : 16H00
Venezuela : 16H00
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Dominique : 17H00
Venezuela : 17H00
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Dominique : 18H00
Venezuela : 18H00
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Dominique : 19H00
Venezuela : 19H00
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Dominique : 20H00
Venezuela : 20H00
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Dominique : 21H00
Venezuela : 21H00
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Dominique : 22H00
Venezuela : 22H00
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Dominique : 23H00
Venezuela : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Eva Castillo