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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Honduras : 00H00
-
Dominique : 03H00
Honduras : 01H00
-
Dominique : 04H00
Honduras : 02H00
-
Dominique : 05H00
Honduras : 03H00
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Dominique : 06H00
Honduras : 04H00
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Dominique : 07H00
Honduras : 05H00
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Dominique : 08H00
Honduras : 06H00
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Dominique : 09H00
Honduras : 07H00
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Dominique : 10H00
Honduras : 08H00
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Dominique : 11H00
Honduras : 09H00
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Dominique : 12H00
Honduras : 10H00
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Dominique : 13H00
Honduras : 11H00
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Dominique : 14H00
Honduras : 12H00
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Dominique : 15H00
Honduras : 13H00
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Dominique : 16H00
Honduras : 14H00
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Dominique : 17H00
Honduras : 15H00
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Dominique : 18H00
Honduras : 16H00
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Dominique : 19H00
Honduras : 17H00
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Dominique : 20H00
Honduras : 18H00
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Dominique : 21H00
Honduras : 19H00
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Dominique : 22H00
Honduras : 20H00
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Dominique : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera