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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Brésil : 01H00
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Dominique : 01H00
Brésil : 02H00
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Dominique : 02H00
Brésil : 03H00
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Dominique : 03H00
Brésil : 04H00
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Dominique : 04H00
Brésil : 05H00
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Dominique : 05H00
Brésil : 06H00
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Dominique : 06H00
Brésil : 07H00
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Dominique : 07H00
Brésil : 08H00
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Dominique : 08H00
Brésil : 09H00
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Dominique : 09H00
Brésil : 10H00
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Dominique : 10H00
Brésil : 11H00
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Dominique : 11H00
Brésil : 12H00
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Dominique : 12H00
Brésil : 13H00
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Dominique : 13H00
Brésil : 14H00
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Dominique : 14H00
Brésil : 15H00
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Dominique : 15H00
Brésil : 16H00
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Dominique : 16H00
Brésil : 17H00
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Dominique : 17H00
Brésil : 18H00
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Dominique : 18H00
Brésil : 19H00
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Dominique : 19H00
Brésil : 20H00
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Dominique : 20H00
Brésil : 21H00
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Dominique : 21H00
Brésil : 22H00
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Dominique : 22H00
Brésil : 23H00
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Dominique : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro