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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Croate pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Croatie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Croatie : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Croatie : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Croatie : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Croatie : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Croatie : 05H00
Uruguay : 00H00
-
Croatie : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Croatie : 07H00
Uruguay : 02H00
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Croatie : 08H00
Uruguay : 03H00
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Croatie : 09H00
Uruguay : 04H00
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Croatie : 10H00
Uruguay : 05H00
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Croatie : 11H00
Uruguay : 06H00
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Croatie : 12H00
Uruguay : 07H00
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Croatie : 13H00
Uruguay : 08H00
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Croatie : 14H00
Uruguay : 09H00
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Croatie : 15H00
Uruguay : 10H00
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Croatie : 16H00
Uruguay : 11H00
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Croatie : 17H00
Uruguay : 12H00
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Croatie : 18H00
Uruguay : 13H00
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Croatie : 19H00
Uruguay : 14H00
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Croatie : 20H00
Uruguay : 15H00
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Croatie : 21H00
Uruguay : 16H00
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Croatie : 22H00
Uruguay : 17H00
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Croatie : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Zagreb ?
Si vous prenez un vol pour Zagreb ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez