Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Panamá Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Panamá : 10H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Panamá : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Panamá : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Panamá : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Panamá : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Panamá : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Panamá : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Panamá : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Panamá : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 09H00

  Panamá : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 10H00

  Panamá : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 11H00

  Panamá : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 12H00

  Panamá : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 13H00

  Panamá : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 14H00

  Panamá : 00H00

• Corée du Sud : 15H00

  Panamá : 01H00

• Corée du Sud : 16H00

  Panamá : 02H00

• Corée du Sud : 17H00

  Panamá : 03H00

• Corée du Sud : 18H00

  Panamá : 04H00

• Corée du Sud : 19H00

  Panamá : 05H00

• Corée du Sud : 20H00

  Panamá : 06H00

• Corée du Sud : 21H00

  Panamá : 07H00

• Corée du Sud : 22H00

  Panamá : 08H00

• Corée du Sud : 23H00

  Panamá : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Séoul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Panama ou votre retour à Séoul :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ou bien encore Fuseau Horaire du Panamá ainsi que Heure du lever du soleil au Panamá ainsi que Heure du coucher du soleil au Panamá mais aussi Heure du Zenith au Panamá sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá sans oublier Heure du Crépuscule au Panamá ou bien encore Durée du Jour au Panamá et Passage à l'heure d'hiver au Panamá et surtout Passage à l'heure d'été au Panamá.

Publié le 25/05/2022 - 21:57

Antônio Carlos Costa