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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Bolivie : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Bolivie : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Bolivie : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Bolivie : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Bolivie : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Bolivie : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Bolivie : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Bolivie : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Bolivie : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Bolivie : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Bolivie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie, Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca