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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Mexique : 00H00
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Colombie : 01H00
Mexique : 01H00
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Colombie : 02H00
Mexique : 02H00
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Colombie : 03H00
Mexique : 03H00
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Colombie : 04H00
Mexique : 04H00
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Colombie : 05H00
Mexique : 05H00
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Colombie : 06H00
Mexique : 06H00
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Colombie : 07H00
Mexique : 07H00
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Colombie : 08H00
Mexique : 08H00
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Colombie : 09H00
Mexique : 09H00
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Colombie : 10H00
Mexique : 10H00
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Colombie : 11H00
Mexique : 11H00
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Colombie : 12H00
Mexique : 12H00
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Colombie : 13H00
Mexique : 13H00
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Colombie : 14H00
Mexique : 14H00
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Colombie : 15H00
Mexique : 15H00
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Colombie : 16H00
Mexique : 16H00
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Colombie : 17H00
Mexique : 17H00
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Colombie : 18H00
Mexique : 18H00
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Colombie : 19H00
Mexique : 19H00
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Colombie : 20H00
Mexique : 20H00
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Colombie : 21H00
Mexique : 21H00
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Colombie : 22H00
Mexique : 22H00
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Colombie : 23H00
Mexique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador