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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Mexique : 00H00
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Colombie : 01H00
Mexique : 01H00
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Colombie : 02H00
Mexique : 02H00
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Colombie : 03H00
Mexique : 03H00
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Colombie : 04H00
Mexique : 04H00
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Colombie : 05H00
Mexique : 05H00
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Colombie : 06H00
Mexique : 06H00
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Colombie : 07H00
Mexique : 07H00
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Colombie : 08H00
Mexique : 08H00
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Colombie : 09H00
Mexique : 09H00
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Colombie : 10H00
Mexique : 10H00
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Colombie : 11H00
Mexique : 11H00
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Colombie : 12H00
Mexique : 12H00
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Colombie : 13H00
Mexique : 13H00
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Colombie : 14H00
Mexique : 14H00
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Colombie : 15H00
Mexique : 15H00
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Colombie : 16H00
Mexique : 16H00
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Colombie : 17H00
Mexique : 17H00
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Colombie : 18H00
Mexique : 18H00
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Colombie : 19H00
Mexique : 19H00
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Colombie : 20H00
Mexique : 20H00
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Colombie : 21H00
Mexique : 21H00
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Colombie : 22H00
Mexique : 22H00
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Colombie : 23H00
Mexique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador