Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
Honduras : 00H00
-
Bulgarie : 10H00
Honduras : 01H00
-
Bulgarie : 11H00
Honduras : 02H00
-
Bulgarie : 12H00
Honduras : 03H00
-
Bulgarie : 13H00
Honduras : 04H00
-
Bulgarie : 14H00
Honduras : 05H00
-
Bulgarie : 15H00
Honduras : 06H00
-
Bulgarie : 16H00
Honduras : 07H00
-
Bulgarie : 17H00
Honduras : 08H00
-
Bulgarie : 18H00
Honduras : 09H00
-
Bulgarie : 19H00
Honduras : 10H00
-
Bulgarie : 20H00
Honduras : 11H00
-
Bulgarie : 21H00
Honduras : 12H00
-
Bulgarie : 22H00
Honduras : 13H00
-
Bulgarie : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa