Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Bolivie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Bolivie Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Bolivie : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Bolivie : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Bolivie : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Bolivie : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Bolivie : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Bolivie : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Bolivie : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Bolivie : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Bolivie : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Bolivie : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Bolivie : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Bolivie : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Bolivie : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Bolivie : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Bolivie : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Bolivie : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Bolivie : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Bolivie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie également Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 25/05/2022 - 00:34

Luis de la Sierra