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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Luzmila Choquehuanca