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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Bolivie : 00H00
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Biélorussie : 08H00
Bolivie : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Bolivie : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Bolivie : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Bolivie : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Bolivie : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Bolivie : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Bolivie : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Bolivie : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Bolivie : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Bolivie : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Bolivie : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Bolivie : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Bolivie : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Bolivie : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Bolivie : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie, Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca