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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Belge pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Brésil : 00H00
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Belgique : 06H00
Brésil : 01H00
-
Belgique : 07H00
Brésil : 02H00
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Belgique : 08H00
Brésil : 03H00
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Belgique : 09H00
Brésil : 04H00
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Belgique : 10H00
Brésil : 05H00
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Belgique : 11H00
Brésil : 06H00
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Belgique : 12H00
Brésil : 07H00
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Belgique : 13H00
Brésil : 08H00
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Belgique : 14H00
Brésil : 09H00
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Belgique : 15H00
Brésil : 10H00
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Belgique : 16H00
Brésil : 11H00
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Belgique : 17H00
Brésil : 12H00
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Belgique : 18H00
Brésil : 13H00
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Belgique : 19H00
Brésil : 14H00
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Belgique : 20H00
Brésil : 15H00
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Belgique : 21H00
Brésil : 16H00
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Belgique : 22H00
Brésil : 17H00
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Belgique : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa