Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Suriname : 01H00
-
Barbade : 01H00
Suriname : 02H00
-
Barbade : 02H00
Suriname : 03H00
-
Barbade : 03H00
Suriname : 04H00
-
Barbade : 04H00
Suriname : 05H00
-
Barbade : 05H00
Suriname : 06H00
-
Barbade : 06H00
Suriname : 07H00
-
Barbade : 07H00
Suriname : 08H00
-
Barbade : 08H00
Suriname : 09H00
-
Barbade : 09H00
Suriname : 10H00
-
Barbade : 10H00
Suriname : 11H00
-
Barbade : 11H00
Suriname : 12H00
-
Barbade : 12H00
Suriname : 13H00
-
Barbade : 13H00
Suriname : 14H00
-
Barbade : 14H00
Suriname : 15H00
-
Barbade : 15H00
Suriname : 16H00
-
Barbade : 16H00
Suriname : 17H00
-
Barbade : 17H00
Suriname : 18H00
-
Barbade : 18H00
Suriname : 19H00
-
Barbade : 19H00
Suriname : 20H00
-
Barbade : 20H00
Suriname : 21H00
-
Barbade : 21H00
Suriname : 22H00
-
Barbade : 22H00
Suriname : 23H00
-
Barbade : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Yolanda Naranjo