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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 02H00
Guatemala : 00H00
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Barbade : 03H00
Guatemala : 01H00
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Barbade : 04H00
Guatemala : 02H00
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Barbade : 05H00
Guatemala : 03H00
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Barbade : 06H00
Guatemala : 04H00
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Barbade : 07H00
Guatemala : 05H00
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Barbade : 08H00
Guatemala : 06H00
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Barbade : 09H00
Guatemala : 07H00
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Barbade : 10H00
Guatemala : 08H00
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Barbade : 11H00
Guatemala : 09H00
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Barbade : 12H00
Guatemala : 10H00
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Barbade : 13H00
Guatemala : 11H00
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Barbade : 14H00
Guatemala : 12H00
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Barbade : 15H00
Guatemala : 13H00
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Barbade : 16H00
Guatemala : 14H00
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Barbade : 17H00
Guatemala : 15H00
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Barbade : 18H00
Guatemala : 16H00
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Barbade : 19H00
Guatemala : 17H00
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Barbade : 20H00
Guatemala : 18H00
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Barbade : 21H00
Guatemala : 19H00
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Barbade : 22H00
Guatemala : 20H00
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Barbade : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón