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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Chili : 01H00
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Barbade : 01H00
Chili : 02H00
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Barbade : 02H00
Chili : 03H00
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Barbade : 03H00
Chili : 04H00
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Barbade : 04H00
Chili : 05H00
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Barbade : 05H00
Chili : 06H00
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Barbade : 06H00
Chili : 07H00
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Barbade : 07H00
Chili : 08H00
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Barbade : 08H00
Chili : 09H00
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Barbade : 09H00
Chili : 10H00
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Barbade : 10H00
Chili : 11H00
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Barbade : 11H00
Chili : 12H00
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Barbade : 12H00
Chili : 13H00
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Barbade : 13H00
Chili : 14H00
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Barbade : 14H00
Chili : 15H00
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Barbade : 15H00
Chili : 16H00
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Barbade : 16H00
Chili : 17H00
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Barbade : 17H00
Chili : 18H00
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Barbade : 18H00
Chili : 19H00
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Barbade : 19H00
Chili : 20H00
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Barbade : 20H00
Chili : 21H00
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Barbade : 21H00
Chili : 22H00
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Barbade : 22H00
Chili : 23H00
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Barbade : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera