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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 02H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 03H00
Nicaragua : 00H00
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Uruguay : 04H00
Nicaragua : 01H00
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Uruguay : 05H00
Nicaragua : 02H00
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Uruguay : 06H00
Nicaragua : 03H00
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Uruguay : 07H00
Nicaragua : 04H00
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Uruguay : 08H00
Nicaragua : 05H00
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Uruguay : 09H00
Nicaragua : 06H00
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Uruguay : 10H00
Nicaragua : 07H00
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Uruguay : 11H00
Nicaragua : 08H00
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Uruguay : 12H00
Nicaragua : 09H00
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Uruguay : 13H00
Nicaragua : 10H00
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Uruguay : 14H00
Nicaragua : 11H00
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Uruguay : 15H00
Nicaragua : 12H00
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Uruguay : 16H00
Nicaragua : 13H00
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Uruguay : 17H00
Nicaragua : 14H00
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Uruguay : 18H00
Nicaragua : 15H00
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Uruguay : 19H00
Nicaragua : 16H00
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Uruguay : 20H00
Nicaragua : 17H00
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Uruguay : 21H00
Nicaragua : 18H00
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Uruguay : 22H00
Nicaragua : 19H00
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Uruguay : 23H00
Nicaragua : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Elena Fernández