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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Guyana : 00H00
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Ukraine : 07H00
Guyana : 01H00
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Ukraine : 08H00
Guyana : 02H00
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Ukraine : 09H00
Guyana : 03H00
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Ukraine : 10H00
Guyana : 04H00
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Ukraine : 11H00
Guyana : 05H00
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Ukraine : 12H00
Guyana : 06H00
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Ukraine : 13H00
Guyana : 07H00
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Ukraine : 14H00
Guyana : 08H00
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Ukraine : 15H00
Guyana : 09H00
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Ukraine : 16H00
Guyana : 10H00
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Ukraine : 17H00
Guyana : 11H00
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Ukraine : 18H00
Guyana : 12H00
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Ukraine : 19H00
Guyana : 13H00
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Ukraine : 20H00
Guyana : 14H00
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Ukraine : 21H00
Guyana : 15H00
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Ukraine : 22H00
Guyana : 16H00
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Ukraine : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Santiago Cruz