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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Ukraine : 10H00
Costa Rica : 01H00
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Ukraine : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Ukraine : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Ukraine : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Ukraine : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Ukraine : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Ukraine : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Ukraine : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Ukraine : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Ukraine : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Ukraine : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Ukraine : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Ukraine : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Ukraine : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Santiago Cruz