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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Brésil : 00H00
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Ukraine : 07H00
Brésil : 01H00
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Ukraine : 08H00
Brésil : 02H00
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Ukraine : 09H00
Brésil : 03H00
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Ukraine : 10H00
Brésil : 04H00
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Ukraine : 11H00
Brésil : 05H00
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Ukraine : 12H00
Brésil : 06H00
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Ukraine : 13H00
Brésil : 07H00
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Ukraine : 14H00
Brésil : 08H00
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Ukraine : 15H00
Brésil : 09H00
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Ukraine : 16H00
Brésil : 10H00
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Ukraine : 17H00
Brésil : 11H00
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Ukraine : 18H00
Brésil : 12H00
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Ukraine : 19H00
Brésil : 13H00
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Ukraine : 20H00
Brésil : 14H00
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Ukraine : 21H00
Brésil : 15H00
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Ukraine : 22H00
Brésil : 16H00
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Ukraine : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa