Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 08H00
Colombie : 00H00
-
Ukraine : 09H00
Colombie : 01H00
-
Ukraine : 10H00
Colombie : 02H00
-
Ukraine : 11H00
Colombie : 03H00
-
Ukraine : 12H00
Colombie : 04H00
-
Ukraine : 13H00
Colombie : 05H00
-
Ukraine : 14H00
Colombie : 06H00
-
Ukraine : 15H00
Colombie : 07H00
-
Ukraine : 16H00
Colombie : 08H00
-
Ukraine : 17H00
Colombie : 09H00
-
Ukraine : 18H00
Colombie : 10H00
-
Ukraine : 19H00
Colombie : 11H00
-
Ukraine : 20H00
Colombie : 12H00
-
Ukraine : 21H00
Colombie : 13H00
-
Ukraine : 22H00
Colombie : 14H00
-
Ukraine : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo