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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
Honduras : 00H00
-
Ouganda : 10H00
Honduras : 01H00
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Ouganda : 11H00
Honduras : 02H00
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Ouganda : 12H00
Honduras : 03H00
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Ouganda : 13H00
Honduras : 04H00
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Ouganda : 14H00
Honduras : 05H00
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Ouganda : 15H00
Honduras : 06H00
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Ouganda : 16H00
Honduras : 07H00
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Ouganda : 17H00
Honduras : 08H00
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Ouganda : 18H00
Honduras : 09H00
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Ouganda : 19H00
Honduras : 10H00
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Ouganda : 20H00
Honduras : 11H00
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Ouganda : 21H00
Honduras : 12H00
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Ouganda : 22H00
Honduras : 13H00
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Ouganda : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro