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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Honduras : 00H00
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Italie : 08H00
Honduras : 01H00
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Italie : 09H00
Honduras : 02H00
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Italie : 10H00
Honduras : 03H00
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Italie : 11H00
Honduras : 04H00
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Italie : 12H00
Honduras : 05H00
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Italie : 13H00
Honduras : 06H00
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Italie : 14H00
Honduras : 07H00
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Italie : 15H00
Honduras : 08H00
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Italie : 16H00
Honduras : 09H00
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Italie : 17H00
Honduras : 10H00
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Italie : 18H00
Honduras : 11H00
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Italie : 19H00
Honduras : 12H00
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Italie : 20H00
Honduras : 13H00
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Italie : 21H00
Honduras : 14H00
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Italie : 22H00
Honduras : 15H00
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Italie : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández