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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Argentine : 00H00
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Italie : 06H00
Argentine : 01H00
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Italie : 07H00
Argentine : 02H00
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Italie : 08H00
Argentine : 03H00
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Italie : 09H00
Argentine : 04H00
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Italie : 10H00
Argentine : 05H00
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Italie : 11H00
Argentine : 06H00
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Italie : 12H00
Argentine : 07H00
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Italie : 13H00
Argentine : 08H00
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Italie : 14H00
Argentine : 09H00
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Italie : 15H00
Argentine : 10H00
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Italie : 16H00
Argentine : 11H00
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Italie : 17H00
Argentine : 12H00
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Italie : 18H00
Argentine : 13H00
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Italie : 19H00
Argentine : 14H00
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Italie : 20H00
Argentine : 15H00
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Italie : 21H00
Argentine : 16H00
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Italie : 22H00
Argentine : 17H00
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Italie : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz