Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Argentine : 00H00
-
Italie : 05H00
Argentine : 01H00
-
Italie : 06H00
Argentine : 02H00
-
Italie : 07H00
Argentine : 03H00
-
Italie : 08H00
Argentine : 04H00
-
Italie : 09H00
Argentine : 05H00
-
Italie : 10H00
Argentine : 06H00
-
Italie : 11H00
Argentine : 07H00
-
Italie : 12H00
Argentine : 08H00
-
Italie : 13H00
Argentine : 09H00
-
Italie : 14H00
Argentine : 10H00
-
Italie : 15H00
Argentine : 11H00
-
Italie : 16H00
Argentine : 12H00
-
Italie : 17H00
Argentine : 13H00
-
Italie : 18H00
Argentine : 14H00
-
Italie : 19H00
Argentine : 15H00
-
Italie : 20H00
Argentine : 16H00
-
Italie : 21H00
Argentine : 17H00
-
Italie : 22H00
Argentine : 18H00
-
Italie : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine mais aussi Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz