Décalage Horaire entre l'Israël et la Bolivie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Bolivie Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Bolivie : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Bolivie : 00H00

• Israël : 08H00

  Bolivie : 01H00

• Israël : 09H00

  Bolivie : 02H00

• Israël : 10H00

  Bolivie : 03H00

• Israël : 11H00

  Bolivie : 04H00

• Israël : 12H00

  Bolivie : 05H00

• Israël : 13H00

  Bolivie : 06H00

• Israël : 14H00

  Bolivie : 07H00

• Israël : 15H00

  Bolivie : 08H00

• Israël : 16H00

  Bolivie : 09H00

• Israël : 17H00

  Bolivie : 10H00

• Israël : 18H00

  Bolivie : 11H00

• Israël : 19H00

  Bolivie : 12H00

• Israël : 20H00

  Bolivie : 13H00

• Israël : 21H00

  Bolivie : 14H00

• Israël : 22H00

  Bolivie : 15H00

• Israël : 23H00

  Bolivie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Jérusalem ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Jérusalem :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie et surtout Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 25/05/2022 - 20:34

Luis de la Sierra