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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Uruguay : 00H00
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Israël : 06H00
Uruguay : 01H00
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Israël : 07H00
Uruguay : 02H00
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Israël : 08H00
Uruguay : 03H00
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Israël : 09H00
Uruguay : 04H00
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Israël : 10H00
Uruguay : 05H00
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Israël : 11H00
Uruguay : 06H00
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Israël : 12H00
Uruguay : 07H00
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Israël : 13H00
Uruguay : 08H00
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Israël : 14H00
Uruguay : 09H00
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Israël : 15H00
Uruguay : 10H00
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Israël : 16H00
Uruguay : 11H00
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Israël : 17H00
Uruguay : 12H00
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Israël : 18H00
Uruguay : 13H00
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Israël : 19H00
Uruguay : 14H00
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Israël : 20H00
Uruguay : 15H00
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Israël : 21H00
Uruguay : 16H00
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Israël : 22H00
Uruguay : 17H00
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Israël : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et surtout Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay sans oublier Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón