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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Islande : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Paraguay : 00H00
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Islande : 05H00
Paraguay : 01H00
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Islande : 06H00
Paraguay : 02H00
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Islande : 07H00
Paraguay : 03H00
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Islande : 08H00
Paraguay : 04H00
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Islande : 09H00
Paraguay : 05H00
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Islande : 10H00
Paraguay : 06H00
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Islande : 11H00
Paraguay : 07H00
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Islande : 12H00
Paraguay : 08H00
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Islande : 13H00
Paraguay : 09H00
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Islande : 14H00
Paraguay : 10H00
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Islande : 15H00
Paraguay : 11H00
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Islande : 16H00
Paraguay : 12H00
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Islande : 17H00
Paraguay : 13H00
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Islande : 18H00
Paraguay : 14H00
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Islande : 19H00
Paraguay : 15H00
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Islande : 20H00
Paraguay : 16H00
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Islande : 21H00
Paraguay : 17H00
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Islande : 22H00
Paraguay : 18H00
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Islande : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Sebastián Palacios